Kvalitní lavice na cvičení je dobrým základem pro dynamický i silový trénink nejen v domácích podmínkách. Naše posilovací lavice LIFEFIT® využijete jednak při posilování s činkami, ale také při cvičení s vlastní vahou nebo při posilování břicha. Správně nastavená lavička poskytuje tělu potřebnou oporu a umožňuje tak bezpečné provádění i izolovaných cviků zaměřených na určitou část těla. K základním typům lavic na posilování patří rovné lavice na bench press a šikmé lavice na posilování břicha (sedy-lehy). Chcete-li cviky na posilovací lavici různě variovat, v takovém případě bude ideální volbou multifunkční či univerzální posilovací lavice. Nevíte si rady s výběrem? Ozvěte se nám, poradíme.

Tip pro vás: Cviky na posilovací lavici